游泳是所有体育运动中较健康的运动，无论是儿童、年轻人还是老年人。每天经常游泳的人看起来很强壮，可以预防各种疾病。然而，大多数人在游泳时都会戴泳帽和泳镜。今天，让我们来看看为什么我们应该戴泳镜。
为了保证水的质量，游泳池的水需要放置消毒剂、调节pH值、沉淀剂、除藻剂等化学物质。与此同时，空间中的许多灰尘落入游泳池，导致游泳池水中有许多微小的游离杂质。游泳时，如果你不戴泳镜，你的眼睛会被化学水浸泡，你的眼睛会受到伤害。眼睛直接冲击游泳池中的消毒粉、灰尘（灰尘）等微小游离杂质。这些微小物质进入眼睛也会对眼睛造成伤害。戴泳镜游泳可以减轻水对眼睛的一些压力，睁开眼睛时没有心理障碍。它还可以避免眼病的感染。
很多人会戴隐形眼镜游泳，这其实是一件非常危险的事情。很多戴过隐形眼镜的人都知道，隐形眼镜接触水后很容易脱落，游泳时更容易脱落。即使他们在游泳时戴着泳镜，也很难保证眼睛不会进水。进水后用手揉搓容易发炎，隐形眼镜会使眼睛干燥，进一步增加眼睛发炎的概率。所以游泳时尽量不要戴隐形眼镜。如果你近视，戴泳镜有以下好处：
游泳时戴的眼镜，也就是泳镜，是平行的，可以保证你在水下和水上都能有清晰的视觉，不会出现视觉变形等问题。
在户外游泳时，不可避免地会受到阳光和紫外线的照射。戴泳镜可以抵抗紫外线进入眼睛，避免眼睛受伤，提高水下视野的宽度。
由于水面的折射率与空气中的折射率不同，如果游泳时不戴眼镜，视力就会模糊，影响游泳效率。
泳镜是水上运动中的一种健康设备，尤其是在游泳的过程中。只要靠近眼睛，就能在水下有清晰的视野，防止水进入眼睛。它是游泳的必备单品。所以游泳的时候别忘了带上你的泳镜！
